生えごま油orえごま油⁉︎

またまた今頃ですが……
えごま油を摂取しようかとf^_^;)
今まではココナッツオイルを勧められて、コーヒーに入れて飲んでましたが
えごま油に変えようかと（笑）
熱したらダメらしいので、納豆に入れようかなぁ（＾∇＾）
早速探しに行ったら
生えごま油とえごま油が⁉︎
値段も全然違うし⁉︎
お店の方に聞いたら、やっぱり生‼︎
値段は高いのですが、祖父母のアルツハイマー対策の為にも(＾ｰ^)ノ
効果があるといいなぁ☆彡